Het Zonnelicht wil ook in 2024 weer een fijne plek voor verstilling en vertraging zijn, waar iedereen op eenvoudige en verschillende manieren contact kan maken met de rust, vrede en stilte in zichzelf. Het Zonnelicht is gelegen in hartje Tilburg, nabij de Piushaven, heeft een meditatiehuis in Japanse stijl en is omgeven door een mooie bamboetuin. Op meditatiegebied zijn er onder andere de Zonnelichtdagen, deze zijn laagdrempelig en hebben vaak een vrije inloop, zoals de Stiltedag op maandag of de Zonnelichtochtend een keer per twee weken op een zondag of het Meditatie Moment op donderdagavond van 18.00 tot 20.00 uur. In de schoolvakanties zijn er Stilte meditatiedagen. Op maandagavond is de meditatieavond van Stichting Leven in Aandacht. Zij geven bekendheid aan de mindfulness beoefening van zenmeester Thich Nhat Hanh: het pad van liefde en begrip. Op dinsdagavond is er Mindful Tuesday, begeleid door Mindfulness docenten.

Door de week zijn er vaste lessen zoals Tai Chi, Qi Gong, Body & Mind uurtje, Chi Flow, Yin yoga Zwangerschapsyoga, Pilates, Kundalini en Kaiut yoga. Nieuw is de Kinderyoga op woensdagmiddag.

Op vrijdagavond en in het weekend worden er diverse workshops georganiseerd zoals, Ademcirkel, Klank & Ademreis, IJsbad workshop, Mantra Zingen, Stargate-Meditatie, Om Chanting Cirkel en meer.

Daarnaast zijn er weekendtrainingen en retraites. Van vrijdagavond 2 februari tot zondagmiddag 4 februari komt Wiskomkeeper Ragnar Johnsen naar Het Zonnelicht voor een Full Weekend Healing Ceremonie ‘The Path of The Heart’. Hij werkt met runen, stenen, kristallen, zang en drum. Ragnar komt terug op 11-12 mei en 12-14 juli. Verder zijn er Reiki cursussen 16-17 maart en meditatiecursussen van The Bright Path 7-8 juni waarin je de Ascension meditatie techniek leert.

Meditatiehuis Het Zonnelicht is klaar voor het nieuwe jaar en iedereen is van harte welkom. Kijk voor de agenda en meer informatie op www.hetzonnelicht.nl.

Adres: Lanciersstraat 90G Tilburg.