Pilates is een trainingsvorm die al ruim 100 jaar bestaat en nog steeds uitermate populair is. Britta van Bergeijk biedt vanaf donderdag 4 april lessen aan in De Klip, Dorst. Pilates is een eenvoudige, maar toch doeltreffende training voor alle leeftijden en fitnessniveaus, of je nu een beginner of doorgewinterde sporter bent.
Ook als oefentherapie is deze methode erg goed toepasbaar. “Ik geef les op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten en de lessen worden wekelijks op donderdagochtend gehouden in de Klip te Dorst. Iedereen is welkom om mee te doen!”, aldus Britta van Bergeijk, de oprichter van de pilates les. Aankondiging! Vanaf donderdag 4 april verwelkomen we je elke donderdagochtend voor een energieke sessie om 8.45u in de Klip te Dorst. Ontwikkel sterke spieren en gewrichten, verbeter je balans en versterk je kern. Bezoek de website voor meer informatie en om een gratis proefles aan te vragen.